آب به انجام بهتر اعمال بدن كمك می كند هر چه آب بیشتری بنوشیم ( البته اگر منع طبی وجود نداشته باشد) از سلامت بیشتری برخوردار می شویم بعلاوه نوشیدن آب به مقدار كافی در كاهش وزن نیز مؤثر است.
درباره
سلامت , آموزش سلامت ,
آموزش تلگرام??